ダイエット

【1-3日目】100日後に細身になっているアラフォー無職のおっさん!食費生活2万円も同時にスタート

 

こんにちは。アラフォーで無職という人生が詰んでいる『あらお』です。

 

今回は、先日の記事で宣言した通り、ダイエット食費を1ヵ月2万円以内に抑える企画スタートしました。

【チャレンジ企画2つ】ダイエット&1ヵ月2万円の食費生活をやります
【チャレンジ企画2つ】ダイエット&1ヵ月2万円の食費生活をやります2つの企画をやります。ダイエットと1ヵ月2万円以内に食費をおさえるということです。ダイエットは1年前に10キロ痩せましたが、リバウンドして、現在は元に戻りつつあります。1ヵ月2万円企画は、実家ぐらしですけど外食が多いので、何とか2万円以内に抑えたいです。1日650円以内ならばクリアできそうです。...

 

とりあえず3日間の記録を動画にて公開しています。順調なスタートです。

 

【1〜3日目】100日後にダイエットで痩せているアラフォー無職【食費2万円生活】

 

ダイエット1日目83.4Kg!スタート

ダイエット1日目83.4キロ!スタート

◆◆100日後にダイエットで痩せているアラフォーのおっさん

1日目83.4Kg(前日比0Kg)

 

◆朝  味噌汁、りんご、卵2個、コーヒー

◆昼 卵1個、チキン(ハーブレモン)

◆夜 サラダチキン(梅しそ)、サラダ

◆間食紅茶、コーヒー

 

◆◆食費1ヵ月2万円チャレンジ

本日の出費 1687(残り18313円)

 

ダイエット2日目82Kg!スタートからマイナス1.4Kg

ダイエット2日目

◆◆100日後にダイエットで痩せているアラフォーのおっさん

2日目 82.0Kg(前日比ー1.4Kg)

 

◆朝 卵3個、チーズ、コーヒー(MCT)

◆昼 サラダチキン(梅しそ)

◆夜 サバ缶(醤油炒め)、サラダ、コーヒー

◆間食 紅茶、つくね塩味 

 

◆◆食費1ヵ月2万円チャレンジ

本日の出費 633円(残り17680円)

 

 

ダイエット3日目81.2Kg!スタートからマイナス2.2Kg

ダイエット3日目

◆◆100日後にダイエットで痩せているアラフォーのおっさん

3日目 81.2Kg(前日比ー0.8Kg)

 

◆朝 味噌汁、納豆、コーヒー(MCT)

◆昼 おでん(卵、こんにゃく、大根)

◆夜 サラダチキン(梅しそ)、卵4個

◆間食 紅茶、コーヒー、チーズ2個

 

◆◆食費1ヵ月2万円チャレンジ

本日の出費 552円(残り17128円)

 

ダイエット3日目までの結果!83.4Kg→81.2Kg(マイナス2.2Kg)

ダイエット3日目までの結果!83.4Kg→81.2Kg(マイナス2.2Kg)

 

前回のダイエット記事こちらから。

ダイエットを始めました!目標マイナス10キロ★アラフォー無職・見た目の改造計画・糖質制限・ベジパワープラス・プロテイン
ダイエットを始めました!目標マイナス10キロ★アラフォー無職・見た目の改造計画・糖質制限・ベジパワープラス・プロテイン 見た目の改造計画・ダイエットを始めました ≫婚活ブログはこちら・ブログ村 ワイ、ダイエットを始めました(冷やし中華じゃないよ...

 

【自己紹介】1分でわかる「あらお」のプロフィール!YouTube始めました

【1-3日目】100日後に細身になっているアラフォー無職のおっさん!食費生活2万円も同時にスタート

 

アラフォーのおっさんことあらおです。

これから「あらお」という名前で活動していきます。「あらお」は、アラフォーのっさんの文字を取りました。

YouTuberデビューしました

 

 

あらおの簡単なプロフィール

現在は、看護学校を退学して無職になり、彼女にもフラれるという人生のどん底にいるポンコツです。

簡単なプロフィールはこちらから。

とにかくポンコツ

名前:あらお(アラフォーのおっさん)
年齢:アラフォー
仕事:無職(准看護学校退学)
彼女:先月フラれる
体型:10キロ痩せたけど8キロのリバウンド
住居:実家ぐらし
貯金:200万切る
ブログ:アラフォー人生が詰みました
近況:Yotubeを始めました

 

詳しいプロフィールはこちらから

  【プロフィール】 改めて自己紹介! ここまでの 人生を振り返る アラフォーのおっさん
【プロフィール】改めて自己紹介!ここまでの人生を振り返るアラフォーのおっさんアラフォーのおっさんことあらおのプロフィールを改めて振り返ってみました。とにかくポンコツな人生なので激動です。直近では、准看護学校を退学して彼女にもフラれています。そしてYoutubeデビューもしています。ポンコツですねw自己紹介はこちらです。名前はあらお(アラフォーのおっさん)、年齢はアラフォー、仕事は無職(准看護学校退学)、彼女は先月フラれる、体型は10キロ痩せたけど8キロのリバウンド、住居は実家ぐらし、貯金は200万切る、ブログはアラフォー人生が詰みました、近況はYotubeを始めましたです。今後のブログ活動もお楽しみください。...

 

 

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