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【始めます】アラフォーからモテる為に細マッチョ!30代・40代からのダイエット・自力orライザップ

アラフォーからモテる為に細マッチョボディーへ

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こんにちは!アラフォーのおっさんです。只今、准看護学生として奮闘中で、婚活も頑張っています

いよいよ始動します。アラフォーのおっさん細マッチョプロジェクト(=゚ω゚)ノ

モチベーションをアップさせようとカッコイイ名前をつけていますが、要はダイエットをするということですw

以前、アラフォーのおっさんは10キロ以上のダイエットに成功しています。その時の記事こちらから。

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当時のダイエット8週間でマイナス10キロ痩せました。結構なストイックにダイエットをしたので、56日間で10キロの減量に成功したのでした(=゚ω゚)ノ

何故そこまで頑張れたかというと婚活を始めるという理由デブは不利だと思ったからです。そして看護学校に入学したらモテたいと思ったからですw

とにかく女性にチヤホヤされたかったということですねw

今回、細マッチョ(ダイエット)を決意した理由2つあります。

1つは、ダイエットした後にもう少し痩せていたのですが、准看護学校の勉強が忙しくなったこともあり、ストレスで少しリバウンド気味になったこと(;´・ω・)

そしてもう1つが、婚活をスタートしてから、デートまではできるものの、お付き合いまでいけていないという事実(;´・ω・)

この2つの要素が、「細マッチョになってモテてみたい」という理由になりました(=゚ω゚)ノ

アラフォーのおっさんがモテる要素を作るとしたら、見た目を整えることぐらいしか浮かびません。現実は学生なので収入を上げるという選択は難しいですからね(;´・ω・)

だから見た目を整える=細マッチョなのです!!

しかし人生で一度も細マッチョなどになったことがないので未知の領域になります。でもダメで元々だし、とりあえずやってみます(=゚ω゚)ノ

自分が婚活をしていも、やっぱり太っている女性には目がいかないです。女性の方なら、お腹が出た太ったおっさんに目がいかないですよね(;´・ω・)

だから引き締まった体型にして、女性の注目を浴びてみたいと思います(=゚ω゚)ノ

 

【始めます】アラフォーからモテる為に細マッチョ!30代・40代からのダイエット・自力orライザップ

 

30代40代は3ヵ月でどうやって痩せるのか?自力orRIZAP

では実際にどんなダイエット方法にしようかなと考えたら、今回はライザップに行くことにします(=゚ω゚)ノ

ってですwごめんなさいm(_ _)mそんなお金はありません

アラフォーのおっさんは准看護学生なので、ダイエットに使えるお金などありません(;´・ω・)

働いていたら絶対にライザップに行くのになー!だってダイエットってモチベーションが一番大事ですからね。

しかもあのライザップの音楽を聞いていたら、頑張れそうじゃないですか!?




今までのカラダを脱ぎ捨てろ![ライザップ]気になるBefor Afterはこちら

でもそんな贅沢は言ってられないので、前回と同様に自力糖質制限ジムに通おうと思っています。

今回はとりあえず約3ヵ月と決めてダイエットをするので、どこまで落とせるのか楽しみです(=゚ω゚)ノ

果たして前回は順調にダイエットできたけれど、今回はどうだろうか?

行き詰ったらこのTestosteroneさんの本を読みます。名言がめちゃくちゃ響くからおすすめです。

 

現在のアラフォーのおっさんのスペックと体重

年齢 アラフォー
性別 ♂
身長 171cm
体重 71.6kg

 

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